Dança do Ventre em Campinas - Stúdio Talís:

Nossa escola ensina Dança do Ventre com excelência em Campinas a mais de 15 anos! Nessa modalidade oferecemos cursos de formação de bailarinas, formação de professoras, aulas regulares e workshops.

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Benefícios da Prática da Dança do Ventre:

Benefícios corporais da dança do ventre:

- Auxilia no processo de emagrecimento pois queima até 800 kcal por hora.
- Tonifica e enrijece a musculatura do abdômen, pernas, braços, costas e glúteos;
- Aumenta e ativa a circulação sanguínea;
- Aumenta a flexibilidade e resistência física;
- Proporciona a reeducação postural;
- Desenvolve a coordenação motora e melhora o eixo de equilíbrio;

Benefícios estéticos da dança do ventre:

- A praticante de dança do ventre aprende a ter um cuidado mais delicado com o próprio corpo;
- Cria um estimulo para dietas saudáveis, no sentido de potencializar seu visual; entenda-se isso, por criar uma disciplina nos hábitos alimentares e não cair em dietas mirabolantes sem resultados positivos;
- Desenvolve a capacidade de ressaltar seus pontos interessantes e atenuar os menos favorecidos, trazendo um bem estar com o próprio corpo;

Benefícios psicológicos da dança do ventre:

-Desenvolvimento imediato da autoestima: a mulher passa a observar e perceber que tem diversas qualidades que talvez nunca tenham sido trabalhadas;
-Aflora a feminilidade tornando-a mais sensual, sem resquícios de vulgaridade;
- Desenvolve a agilidade mental, concentração e atenção tanto na música quanto nos movimentos, sendo eficaz para quem sofre de TPM.
- Estimula a criatividade;
- Através de sequências e laboratórios/dinâmicas trabalhamos a percepção sensorial. Isso cria uma sensibilização na mulher, de forma que sua leitura musical é decodificada através de movimentos precisos e que a colocam em contato com seu interior, suas próprias emoções;
- Desta mesma forma, a timidez que muitas vezes atrapalha o processo de aprendizado é trabalhada aos poucos, possibilitando melhoria nos relacionamentos;
- Alivia o estresse do dia-a-dia através do contato de grupo pela troca de experiências e informações, o que desenvolve a capacidade de sublimar os desafios.